segunda-feira, 4 de outubro de 2010

Ter ou não ter franja, eis a questão.

Franjas sempre são um fardo. Elas fazem com que nós, mulheres, percamos nosso precioso tempo cuidando o tempo todo dela. Fazem com que a gente se estresse facilmente quando ela cacheia ou não quer ficar no lugar certo. Mas, apesar dos pesares, ter franja é muito bom. Ela dá charme a qualquer rosto e nos deixa dez anos mais nova. E é por isso que muita gente faz franja hoje em dia: elas esquecem as preocupações que uma franja traz e passam a pensar mais no charme que ela trará para seu rosto.

Veja aqui que franjas lindíssimas:


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 • conselho do dia: se tem coragem e tempo pra cuidar, corte já a sua franja •

Como emagrecer?

Teve uma época da minha vida em que eu era louca pra emagrecer. Pesquisava tudo sobre o assunto, praticamente morava no nutricionista e tinha duas balanças no meu quarto. Parece exagero fazer tudo isso, mas enfim, eu emagreci. Não morrendo de fome, e sim com algumas dicas bem úteis que aprendi devido às minhas inúmeras visitas ao nutricionistas e a sites relacionados à perda de peso.

Estão elas aqui:

Coma devagar. Parece besteira, mas quando a gente come devagar, mastigando bem antes de engolir, o cérebro recebe rapidamente um aviso que diz que já estamos satisfeitos. Aí a gente ao invés de repetir aquela refeição, nos sentimos cheias e paramos de comer. Simples, mas bem útil.
Coma pouco muitas vezes. Nada de comer dois quilos de comida em cada uma das três refeições. O certo é comer seis vezes por dia, e em cada uma dessas refeições comer bem pouco. Isso ajuda a emagrecer porque quando a gente passa muito tempo sem comer, o cérebro pensa que onde nós estamos não tem comida e que logo iremos passar fome,e então armazena gordura. Isso mesmo, ao invés da gente estar perdendo gordura, como acreditamos que estamos, estamos na verdade armazenando ela.
Dê "bye bye" aos doces. Acredite, os doces são o pior inimigo da sua dieta. Quando estamos fazendo exercícios, caminhando ou fazendo qualquer outra coisa pra perder gordura, o nosso organismo não vai atrás da gordura pra queimá-la, vai atrás dos alimentos energéticos, no caso, os doces. Ele não vai queimar nem um pouquinho da terrível gordura sem que antes queime toooodos os infinitos doces que você comeu. Agora imagine aquela barra de chocolate que você comeu ontem? Você vai precisar ficar horas na esteira pra que aquela barra de chocolate seja queimada e só depois disso é que as sua gordura vai começar a ser queimada também.
Nada de exagero à noite. Sabe aquele dito popular que diz que pra emagrecer você tem que "tomar café da manhã com uma rainha, almoçar como uma princesa e jantar como um mendigo"? Pois é, ele está corretíssimo. De noite você não pratica exercícios, não anda muito, apenas dorme. Aí toda a gordura, ou doces, ou qualquer coisa que você comeu não vai ser gasta, vai ficar na sua barriguinha e te deixar obesa. É isso.
Se jogue nas frutas. As frutas dão sensação de saciedade muito rapidamente e além disso são quimadas muito rapidamente. São a melhor opção pra quem quer emagrecer e ainda fazem muito bem à saúde.
• Beba litros e mais litros de água. Sabe quando a gente bebe aquela tonelada de água e fica se sentindo um balão? A gente perde a fome e ao invés de atacar a geladeira se afasta dela imediatamente. E o melhor, aquela água toda não vai ficar acumulada na sua barriga, vai ser toda expelida pela sua urina. E esse é só um dos benefícios da água. Água faz bem pra pele, retarda o envelhecimento, faz bem pra cabelos... pra tudo! Viva sempre com uma garrafinha de água de lado.






E aí? Gostaram das dicas?



• conselho do dia: comece agora mesmo a colocar essas dicas em prática •

domingo, 3 de outubro de 2010

"Se a gente não sabe mais rir um do outro, meu bem, então o que resta é chorar. E talvez, se tem que durar, vem renascido o amor bento de lágrimas."





• conselho do dia: escutem Los Hermanos

Melhor que sushi!

Antigamente eu achava que sushi era a coisa mais gostosa que os japoneses já inventaram. Mas há uns dias eu tenho assistido Hipertensão, um programa da Globo, e mudei repentinamente de ideia. Os japoneses fizeram algo infinitamente mais gostoso, na verdade alguém: Toshi.O cara é lindo até dizer basta, forte, grandão, um doce de pessoa, inteligentíssimo (verdadeeee, gente) e o melhor, não é gay. Ele é analista financeiro e vence a maioria das provas dificílimas do Hipertensão, atraindo os olhares das piriguetes de lá. Geeeente, por que uma raridade dessa não passa aqui?


 


Sei cozinhar, lavar roupa e sou boa de cama. Casa comigo?


• conselho do dia: se um Toshi da vida te der bola, não perca a oportunidade: agarre! caras perfeitos assim só aparecem uma vez na vida •

Beleza importa.

Não adianta dizer que beleza não importa. É mentira, baby. Beleza importa sim, e muito. E é por isso que a gente se preocupa tanto com ela. A gente pára de comer, gasta milhões com o cabelo, com cosméticos e passa metade da vida em salões de beleza. Tem hora que eu simplesmente canso de tudo isso e fica totalmente tentada a jogar esmaltes, maquiagens e todo esse tipo de porcaria na lata do lixo. Tenho vontade de sair na rua descabelada, sem um pingo de maquiagem e com as roupas mais descombinadas do universo. De preferência uma blusa verde com uma calça marrom e, pra completar, um sapato rosa. Sem jóias, bijuterias e afins. Sem cremes, corretivos e afins. Sem qualquer vestígio de bom senso, simplesmente dando "tchauzinho" pra vaidade. E ai de quem desse um risinho de mim. Ai de quem fizesse qualquer comentário maldoso sobre a minha aparência. Eu, do jeito que sou, sairia no tapa com a vadia pessoa e só a largaria quando arrancasse metade do cabelo dela com a minha mão. Mas, não, nunca tive coragem suficiente pra sair nesse estado pra rua. Porque, como falei anteriormente, beleza importa. E não só beleza, opinião dos outros também é importantíssima, pelo menos pra mim. Quando saímos de casa estamos nos expondo ao escrutínio público. É um inferno mesmo. Feliz é quem tem autoestima suficiente pra não precisar nem da beleza, nem da opinião dos outros pra viver. Mais que ter só felicidade, quem não precisa da beleza é livre.

Será que um dia saberei o que é a verdadeira liberdade?


• conselho do dia: seja livre •

A culpa é do tédio!

Olha o que o tédio faz. Estava eu aqui, feliz, deitada na cama e atualizando o orkut repetidas vezes, pra ver se alguma novidade aparecia. Nada. O tédio me dominava e eu nem lutava contra ele. Até que o vento soprou no meu ouvido e o além me disse: "Veja a 'sorte de hoje' no orkut". Como a minha sanidade já foi embora há tempos, resolvi seguir o conselho do vento, que me levou a outro conselho também meio duvidoso: A minha 'sorte de hoje' disse exatamente com essas palavras: "Crie um blog".

Resolvi criar o blog juntamente com um pseudo-nome: Miss Conselheira. E agora estou aqui, com um blog vazio e uma mente mais vazia ainda. Mas logo as ideias logo surgirão. Eu espero, pelo menos.